Как приучить ребенка к кроватке

Подсказки для мамы, как научить ребенка спать в своей кроватке.

Иногда приучить малыша в своей кроватке бывает непросто. Каждый родитель принимает для себя решение спать с ребенком вместе или приучать спать с рождения в отдельной кроватке. Если принято решение спать вместе, то необходимо соблюдать все правила безопасности.

Бывают случаи, когда малыши с самого рождения спят отдельно от родителей. Но бывает и такое, что сначала малыш спал в своей кроватке, а потом после нескольких совместных снов с мамой отказался от самостоятельного сна. Если родителей это не устраивает, то необходимо сразу переселять ребенка в свою кроватку. Не стоит затягивать этот процесс, чем больше времени будет совместный сом, тем сложнее будет отлучить его от себя. В случаях, когда попытки переселения не были успешными, советуем обратиться за помощью к консультанту по детскому сну и обучить самостоятельному засыпанию в детской кроватке.
​
Помните главное правило, не стоит переселять малыша к себе, из-за того, что вам просто так хочется. Всегда думайте о последствиях.
​
Некоторые родители задаются вопросом, а стоит ли покупать отдельную кроватку или будем спать вместе, еще до рождения крохи. Ответ однозначный – стоит. Во-первых это правильно, чтобы маленький человек имел свое спальное место, во-вторых это гигиенично, а в-третьих, спящие отдельно дети, лучше высыпаются, менее капризные и более спокойные. Но помните, что все это очень индивидуально, если семье подходит совместный сон – это ваш выбор, главное, как мы писали выше, чтобы сон был безопасным.
​
Есть ряд причин, почему сон с родителями считается нормой.
​

1. Чуткий сон ребенка. С мамой ребенку всегда комфортнее в таких случаях. Он чувствует себя в безопасности.
2. Упрощение ночных кормлений. Маме не нужно вставать несколько раз за ночь, чтобы взять ребенка, покормить и положить обратно в кроватку.
3. Благоприятное влияние на лактацию. Частые ночные прикладывания к груди способствует хорошему приходу молока.

В каком возрасте можно укладывать ребенка спать отдельно, в свою кроватку?

Если ребенок здоров и родители настроены на раздельный сон, то младенец сразу же после приезда домой после рождения, может спать в своей кроватке. Можно использовать приставную кроватку, в современном мире это очень актуально.

Как подготовить спальное место к использованию?
​
1. Безопасность. Обустройте кроватку так, чтобы малышу ничего не мешало. В кроватке не должно быть лишних предметов (объемные бортики, игрушки, подушки и т.д), которые могут нанести травму или стать причиной удушения.

2. Температура. Соблюдайте температурный режим в комнате, где спит малыш. Температура должна сохраняться в пределах от 18 до 22 градусов с умеренной влажностью воздуха 50% и выше.

Как настроить малыша на сон?

Ритуал. Он должен быть последовательным и использоваться перед каждым укладыванием. Повторяющаяся последовательность действий перед сном дисциплинирует и помогает выстроить процесс укладывания. Ритуал должен проходить спокойно, можно погладить малыша, походить с ним по комнате, спеть колыбельную. С более старшими детками можно почитать книжку, посмотреть картинки. Эти повторяющие действия будут сигналом для укладывания на сон и засыпание.

И обучение самостоятельному засыпанию по методике, причем она должна быть подстроена под ребенка, что и делают наши консультанты по детскому сну. Ведь привычки, темперамент и условия в семье у всех разные.

Как приучить к кроватке деток от 2 лет и старше?

1. Выстраивать процесс укладывания вместе с ребенком. Укладывайте спать игрушки, готовьтесь ко сну сами. Этот процесс завершения дня поможет ребенку чувствовать причастность к общему отходу ко сну, где «лечь поспать» - это не принуждение, а естественный процесс для всех в доме, в том числе и для любимых игрушек ребенка.
2. Предложите ему самостоятельно выбрать ночную одежду и игрушку (или какой-то другой любимый предмет) для сна. Детям нравится контроль над ситуацией.
3. Объясняйте на примере игрушек или домашних питомцев, что у всех есть свое место для сна. Дети в этом возрасте уже достаточно самостоятельные и, видя конкретные позитивно озвученные примеры, будут стремиться спать отдельно в своей кроватке.
4. Не ругайте ребенка, чтобы у него не закрепилось отрицательное восприятие дневного и ночного сна. Это даже не вопрос этики, а способ не усложнить себе задачу.
5. Используйте метод наград. Давайте ребенку наклейку, которую он будет клеить в табель сна за самостоятельное засыпание, чтобы это ассоциировалось с положительным опытом. За 7 наклеек, например, подарок.

Мы разработали два варианта табелей сна, для деток помладше и постарше. В комплект входят светящиеся звездочки-наклейки, заказать их можно на сайте

Необходимо помнить, что ребенок – это растущий и быстро впитывающий все новое организм, поэтому не нужно сильно бояться за переход на сон в собственной кроватке. Гораздо хуже затянуть данный процесс и перенести его во взрослый возраст, когда выработанная привычка и дискомфорт, связанный с избавлением от нее, могут наложить четкий отпечаток в сознании ребенка.

Не редкий случай, когда мама, желая быть поближе к ребенку, сама с большим удовольствием пользуется любой возможностью убедить себя, что ребенок не может засыпать один. Поэтому необходимо анализировать и свое поведение в том числе.

Если Вы хотите, чтобы специалист помог Вам в мягком переселении ребенка в кроватку, напишите нам

Заключение