Отлучение от груди

Отлучение от груди является важным этапом в жизни ребёнка, к которому стоит отнестись со всей серьёзностью.
​
Для мамы это тоже испытание. И это не только чувство грусти и волнение за собственные материнские качества, но и страх сделать что-то не так, навредить излишней жёсткостью в смене способа питания и другие страхи.
​
Успокойтесь. Этот путь проходили тысячи мам до вас, и, поверьте, нет ничего страшного в том, чтобы отлучить малыша от груди, если соблюдать несколько простых правил. Гораздо хуже, если возраст отлучения постоянно откладывается и это становится нарушением нормы.

Если процесс проходит естественно, то бояться совершенно нечего. Вы можете следовать обычным инструкциям по отлучению от груди.

Ребенок младше 1 года

Стоит понимать, что в этом возрасте лучше сделать всё возможное, чтобы продлить кормление, так как это может повлиять на формирование иммунитета. Если вам необходимо начать прекращать кормление в возрасте меньше года, то лучше быстрее начать ознакомительный прикорм из бутылочки, чтобы ребёнок к моменту прекращения кормления уже успел познакомиться с альтернативным питанием.

Ребенок от 1 до 2 лет

В данном возрасте уже сложнее отучать ребёнка от груди, так как он понимает, чего его лишают, уже может отчётливо сформулировать разницу и осознанно выражать протест.
Годовалый ребенок ещё нуждается в груди и настаивает на своем.
​
Часто мамы испытывают давление окружающих, что «ребёнок уже большой». Справиться со страхом сделать что-то не так для своего малыша не так просто. Уговоры и настойчивые советы людей, часто не разбирающихся в вопросах кормления грудью, могут сбить с толку и повлиять на принятие неверного решения.
​
Всемирная организация Здравоохранения рекомендует кормить грудного ребёнка до 2 лет минимум.
​
После года в мамином молоке сильно вырастает количество иммунных факторов, укрепляющих здоровье.
​
Обратите внимание, что организм мамы завершает лактацию не ранее полутора-двух лет. Это показывает, как природа уже всё продумала за нас. Отлучение в ранние сроки может повлечь серьезные последствия для здоровья малыша. Могут возникать болезненные ощущения, лактостазы, справиться с которыми можно только сцеживанием. Резкие изменения могут влиять на развитие депрессивных состояний у мамы и влиять на эмоциональный уровень ребёнка.

Отлучение в возрасте ближе к 2 годам

Многие мамы спустя полтора года начинают чувствовать усталость и, хотя ещё могут кормить, задумываются о начале отлучения. Тут надо понимать, что на усталость больше влияет постоянный уход, укладывание и другие процедуры помимо вскармливания. Поэтому вы не разгрузите себя сильно отказом от грудного кормления.
Чтобы немного себя успокоить, относитесь к минутам кормления, как к возможности посидеть и отдохнуть.
​
Во время кормления маленький проказник никуда не лезет, не бегает и у вас появляется небольшой временной островок спокойствия.
​
Часто мамы замечают, что малыш просит грудь слишком часто, это изматывает. Тут стоит понять, что возможно малыш так компенсирует недостаток внимания.
​
Попробуйте пересадить его к себе поближе, если он часто находится в другой комнате в течении дня.

Пусть его игровой площадкой станет кухня или зал, где вы читаете и смотрите кино.
​
В любом случае, старайтесь не поддаваться всем капризам. Если малыш точно не голоден, покажите, что кормить просто по прихоти второй раз подряд вы не будете.

Что же делать, спросите вы?

Обучить ребенка самостоятельному засыпанию. Вы так же будете кормить грудью, а потом укладывать малыша в кроватку и учить навыку, которого у него нет-успокаивать себя самостоятельно. Но здесь важна хорошая подготовка (минимум 2 недели): отсутствие недосыпа, режим, ритуал на засыпание, вспомогательные ассоциации. И обучение самостоятельному засыпанию по методике, причем она должна быть подстроена под ребенка, что и делают наши консультанты по детскому сну. Ведь привычки, темперамент и условия в семье у всех разные.

Итак, если прекращение неизбежно:
​

• Искусственное прекращение кормления
• Иногда, в результате болезни маме может быть предписано прекратить кормление.
• Первое, что стоит сделать, это проконсультироваться с врачом, возможно, есть способы подобрать лекарства, которые способствуют продолжению кормления грудью или хотя бы дадут возможность кормить с помощью сцеживания.
• Важно обязательно проверить совместимость лекарств и ГВ. Возможно подобрать аналоги. Свяжитесь с нашим консультантом по грудному вскармливанию и проконсультируйтесь.

Чего делать не стоит?

Если выбор прекращения кормления грудью пришёл со стороны родителей, стоит понимать, что лекарственные методы остановки лактации вызывают множество побочных эффектов: головокружение, усталость, тошноту и другие.
Несмотря на плохое самочувствие, вам придётся продолжать уход за малышом. Это обязывает лишний раз взвесить все «за» и «против» искусственной остановки грудного кормления.
​
Перетягивание груди
Иногда мамы пытаются бороться с проблемой не лекарственными методами. Перетягивание груди дает наибольший процент маститов, при этом не способствует уменьшению количества молока, а только нарушает кровообращение в молочной железе и способствует развитию отека.
Это крайне не рекомендуемый метод.
​
Ограничение в питании
Ограничение еды или воды никак не повлияет на количестве молока, но может снизить его качество и отрицательно сказаться на здоровье мамы. Количество молока зависит от гормона пролактина в мамином организме, поэтому изнурение диетами не сильно скажется на его выработке. Сильное истощение может изменить количество молока, но это повышает риски лактостаза и может завершиться сильным истощением.

Лучшие способы отлучения от груди

Самый лучший способ для материнского организма — это постепенное снижение лактации. Снижение выработки занимает несколько недель. Какое-то маленькое количество всё ещё может оставаться в груди, но это не страшно. Если молоко продолжает поступать и вытекать спустя три месяца, стоит обратиться к врачу.
​
В первые дни прекращения кормления в груди могут быть неприятные и даже болезненные ощущения.
Потребуются регулярные сцеживания, ручные или с помощью молокоотсоса.
​
Самым важным здесь будет сцеживания только до приемлемого чувства облегчения, так как если вы будете выжимать всё до последней капли, это будет стимулировать новую выработку.
​
Также выработку помогают уменьшить настои шалфея.

Схема работы по отлучению:

1. Начинать маме нужно с сокращения количества прикладываний в дневное время.
​

• Главное, о чем необходимо позаботиться – свести к минимуму все ситуации, которые могут напомнить ребенку о кормлении. Это значит, что при крохе нельзя переодеваться, ходить в нижнем белье, отказаться от одежды на застежках (халатов, блузок) в пользу футболок.
• Мама не должна сидеть в присутствии ребенка без дела, поскольку для ребенка это обычно сигнал к тому, что можно взобраться к ней на руки и пососать. Если есть какие-то ситуации, в которых ребенок прежде старался обязательно приложиться к груди – лучше этих ситуаций избегать (например, если раньше малыш кормился, пока мама разговаривала по телефону – сейчас стремиться во время телефонных разговоров не садиться и завершать их побыстрее).
• Нужно стараться больше заниматься какими-то интересными делами, играми, поддерживать много физического контакта без кормлений – бороться, обниматься, делать массаж. Дети обычно реже просят грудь, если они на прогулке или в гостях, можно этим воспользоваться, и когда просит грудь – в первую очередь предлагать любимую еду малыша (печенье, фрукты, поильник с соком и т.п.).
• Если малыш захотел приложиться к груди, лучше сделать вид, что мама этого не заметила или не поняла. Ребенок становится все более настойчивым? Постарайтесь переключить его внимание на что-то интересное. Посмотреть в окно на птиц, поиграть в игру, почитать любимую книжку… Если крохе действительно надо пососать, он не переключится ни за что, и никакие уловки уже не помогут. Отказывать в таком случае уже не стоит.

​
2. Когда количество дневных прикладываний уменьшается, настает время приучения к засыпанию без груди.
​
Здесь важна хорошая подготовка (минимум 2 недели): отсутствие недосыпа, режим, ритуал на засыпание, вспомогательные ассоциации. И обучение самостоятельному засыпанию по методике, причем она должна быть подстроена под ребенка, что и делают наши консультанты по детскому сну. Ведь привычки, темперамент и условия в семье у всех разные.

Заключение

Чем более плавно будет идти процесс отлучения от груди, тем менее травматичным для обеих сторон он окажется.